Co funguje mým vlasům: přírodní a non-toxic péče v praxi

Na začátku tohoto článku bych ráda zdůraznila jednu důležitou věc – každá z nás má jedinečné vlasy se specifickými potřebami. To, co funguje mně, nemusí vůbec vyhovovat právě vám. A je to naprosto v pořádku. V péči o vlasy totiž nejde o slepé následování rad a seznamů produktů, ale o naslouchání svým vlasům a jejich aktuálním potřebám.

Moje vlasy jsou vlnité typu 2B-2C, středně silné a se střední porézností. Obvykle jim sedí lehčí produkty, které je zbytečně nezatěžují. Do péče se ale promítá i životní styl – například já chodím zhruba dvakrát týdně do bazénu, takže jsou moje vlasy často vystavovány chlorované vodě. Střídají se u mě období, kdy vlasy potřebují více hydratace, a jindy naopak více proteinů.

Tento článek berte jako inspiraci – sdílím s vámi to, co mám ozkoušeno a co mně osobně v daný moment sedělo. Všechny doporučované produkty mají non-toxic složení nebo jsou ze šetrných přírodních ingrediencí.

A pokud chceš pochopit potřeby svých vlasů jednou pro vždy a pečovat o ně přírodní cestou, mrkni na můj e-book, který najdeš zde. Najdeš v něm návody, jak určit, zda vlasy potřebují protein či hydrataci, jak určit svůj typ vlasů a podle toho jim vybrat produkty, ale i spoustu dalších přírodních typů a veškerých postupů pro péči o vlnité či kudrnaté vlasy.

Jdeme na to! Moji ověření oblíbenci jsou zde….

Šampony a hloubková očista

  • Rare Elements Pure Shampoo – můj favorit na běžné mytí. Je lehounký, bez proteinů a bez sulfátů, takže ideální jako low poo šampon na běžné mytí, který ale zároveň vlasy skvěle vyčistí, aniž by je vysušil.
  • Odylique Hydrating Lavender Shampoo – šetrný, hydratační šampon s velmi čistým non-toxic složením, který ocení i ty z vás, které mají citlivou nebo podrážděnou pokožku hlavy.
  • Detox a hloubkové čištění: Když cítím, že vlasy potřebují opravdu hluboké čištění, sahám po bentonitovém jílu, což je zcela přírodní a netoxická varianta pro hloubkovou očistu, nebo po Detox šamponu od Bio Gentleaf.

Kondicionéry a výživa

  • Rare Elements Essential Lite Hair Conditioner – ideální, když potřebuju doplnit hydrataci. Vlasy krásně zjemní a nezatíží, což je pro moje vlny klíčové.
  • Odylique Prebiotický Kondicionér Levandule & Rakytníkhydratační univerzál, který miluju hlavně pro jeho všestrannost – když ho nechám působit déle, funguje i jako hydratační maska.
  • MARK Conditioner Broccoli Oil & Prebiotic – pokud vlasy potřebují i trošku proteinu, sahám po něm. Má non-toxic složení, krásně voní a vlasy vyživí bez zbytečné zátěže.
  • MARK Deep Hydration Hair Mask – moje záchrana, když potřebuji hloubkovou regeneracihydratuje, obsahuje protein a celkově vlasům dodá nový život.

Leave-in a olejíčky

  • Leave-in používám spíše výjimečně a zatím nemám jasného favorita. Co mi ale funguje:
  • Arganový olej – dvě kapky do dlaní a jemně vetřít do konečků – skvělé na uzamknutí hydratace.
  • Innersense Hair Love Prep Spray – když chci podpořit zvlnění, objem a zároveň poskytnout vlasům tepelnou ochranu, je tohle moje první volba.

Styling

  • Domácí gel ze lněného semínka – klasika, ke které se vždy vracím. Je přírodní, levný, funkční a moje vlasy ho mají rády. Často se u něj zmiňuje pojem humektant, což znamená, že přitahuje vlhkost – ve vlhkém prostředí tedy natahuje vlhkost, ale v suchém může naopak vysušovat. Osobně tenhle efekt na svých vlasech nepozoruju, ale pokud by se u vás objevil, můžete přidat kapku vlasového olejíčku do dlaní a s gelem ji “emulgovat” – vlasy tak uzamknou vlhkost.
  • Ecoslay Orange Marmalade – další můj oblíbený gel – má přírodní složení a zároveň skvělou fixaci.
  • Pěny – zatím jsem nenašla plně netoxickou pěnu, která by mě nadchla. Ale jako kompromisní a velmi dobře fungující mohu doporučit Bio Gentleaf Flax it! Styling Mousse – skvělá pro objem i definici jemnějších vlnek.

Vlasy nejsou nikdy stejné – mění se s ročním obdobím, životním stylem i tím, co zrovna prožíváme. Proto i moje rutina není neměnná. Někdy potřebuji vlasům dodat víc hydratace, jindy po proteinu. A i když mám své osvědčené oblíbence, pořád vnímám, co mi (a hlavně mým vlasům) v daný moment opravdu sedí.

Pokud se sama snažíš porozumět svým vlasům, ale stále tápeš, pomůže ti můj e-book – praktický průvodce, který ti krok za krokem ukáže, jak zjistit typ vlasů, pochopit jejich potřeby a zvolit péči, která bude skutečně fungovat. Najdeš ho tady: Průvodce přírodní péčí o kudrnaté a vlnité vlasy.

Máš-li podobný typ vlasů jako já, věřím, že některý z těchto tipů ti může posloužit jako inspirace při hledání té správné péče. A pokud právě procházíš fází objevování, neboj se zkoušet, kombinovat a hlavně vnímat, co tvé vlasy říkají.

Radka Kilianová
Specializuji se na přírodní péči o kudrnaté vlasy. Pomáhám ženám najít rutinu, která je jednoduchá, funkční a v souladu s přírodou. Jsem autorkou "Průvodce přírodní péčí o kudrnaté a vlnité vlasy" , který je praktickým návodem, jak pečovat o kudrnaté vlasy krok za krokem se zaměřením na přírodní produkty. Můj příběh si přečtete zde